isome2017 https://blog.hatena.ne.jp/isome2017/ 日常のこと https://isome2017.hatenablog.com/ 1週間で3kg減 食べるものかえれば痩せるって言うけどさ、本当なのね。 だがしかーーーし！食べ物の制限有りで栄養取れているのか心配。 そんな中で突然の3日間発熱と下痢 AM3時にお腹すいてバナナ貪る悲しさったら。 冷蔵庫にあまってたゼリーで良くない？と思って少しずつ大事に食べて半分攻めた後になんとなくネットで成分調べたらペクチン わたし今ペクチン食べちゃいけないのよ ゼリーにペクチンつきものらしいし、だからと言って寒天もダメでさ 熱の味方は私のサポートにならず。 鉄分とか取れてるのかな？と思って鉄分飲料探してもペクチン入ってるのがまあ多い。 カステラ食べてるから小腹用にと思っても添加物ゴリゴリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fisome2017.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F29%2F112018" title="生活激変 - 日常のこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-29 11:20:18 rich https://isome2017.hatenablog.com/entry/2025/08/29/112018 1.0 100%