ITdirector_YS https://blog.hatena.ne.jp/ITdirector_YS/ IT企業ディレクターの精神修行日記 https://it-director-ys.hatenablog.jp/ 以前の記事 で私は子供の頃、内気でおとなしかったと書きました。 そんな性格なので、強い感情（特に怒り）を向けられると、身がすくんで何もできなくなる事が多かったです。 ヨーガの先生から人間の神経の進化について学んだ事があり、私たち人間の神経の働きは、動物から受け継いでいるそうです。 動物が襲われた時に取る行動には２パターンあり、攻撃するか逃げるかのどちらかこの行動パターンが、私たち人間にも備わっているそうです。 私は、攻撃し返すという反応よりも、怯えるという反応から体も縮こまってしまっていました。 どうすれば意識的に毅然とした態度を取ることができるだろう？そう考えた時に、アメリカ留学中に知ったシ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fit-director-ys.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F05%2F211459" title="カリスマドッグトレーナーに学んだブレない心の作り方 - IT企業ディレクターの精神修行日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/I/ITdirector_YS/20240205/20240205211404.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-05 21:14:59 rich https://it-director-ys.hatenablog.jp/entry/2024/02/05/211459 1.0 100%