itocafe2015 https://blog.hatena.ne.jp/itocafe2015/ 糸かふぇ https://itocafe2015.hateblo.jp/ 最近、運動不足を実感中。 そこで、iPadにストレッチのアプリを入れて、運動を始めました。 メニューを指定すると、動画で「あれやれ、こう動け、そら時間だ」と指示してくれるのです。見ながらやればOK。 しかし、そこで問題が。 床でやっているのですが、膝やおしりをついたり、寝転がってやる運動は、体が痛いのです。 ヨガマットを買えばいいものを、そこはハンドメイドの人なので、何かでつくれないか、と。 思案の結果、布をつないで、古毛布を詰めて、作ってみました。 大きさは60cm×180cmで、60cmごとに区切り、60cm角の毛布を詰め。 区切ってあるので、3つ折りができます。 3つ折りをしたら固定する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitocafe2015.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F30%2F210206" title="リメイク・ヨガマットで身体づくり - 糸かふぇ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itocafe2015/20161030/20161030000241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-30 21:02:06 rich https://itocafe2015.hateblo.jp/entry/2016/10/30/210206 1.0 100%