itokjp https://blog.hatena.ne.jp/itokjp/ itokの日記 https://itok.hatenablog.jp/ ボルダリング 運動不足感が増してきまして、どうしたものかと思いつつ、なにかやるなら、やっぱりボルダリングかなあ、ということで結局そこに戻ってくるんですが、振り返ってみれば4年以上ぶりのボルダリングでした。 初めてのジムでしたし、久しぶりでしたし、いろいろ初回レクチャーをと思いつつ、なんかどのくらいの難易度のコースなら登れるですかねえ、みたいなところもありつつ。 とりあえずは勘を思い出さなくてはっていうところで、それっぽいレベルのコースをいくつか試してみましたが、意外にそれっぽい感じになりまして、もちろん、筋力的なところは確実にダメになってるんですが、それでも結構覚えているものなんだなあ、と。 体力的に1時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitok.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F30%2F235900" title="2776: 4年ぶりのボルダリング - itokの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itokjp/20250831/20250831000249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-30 23:59:00 rich https://itok.hatenablog.jp/entry/2025/08/30/235900 1.0 100%