itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 ランニング 今日は午前中に長女と走り、午後から一人で軽く走ってきました。 走ったのはいずれも中央公園の1周1.1kmのコースです。 長女とのランニング 周回 周回あたりの時間 合計時間 1周目 08:40(7:32/km) 00:08:40 2周目 06:40(5:09/km) 00:15:20 一周目は相変わらずのんびりペースでしたが、二周目から急に速くなってびっくりしました。 ひさしぶりで張り切ったのかな。 ひとりでランニング 周回 周回あたりの時間 合計時間 1周目 05:12(4:43/km) 00:05:12 2周目 05:09(4:40/km) 00:10:21 3周目 05:08(4:40/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20130428%2F1367139558" title="今日のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-28 17:59:18 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20130428/1367139558 1.0 100%