itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング 毎日書くとあとで読み直すのがめんどくさいので今回からまとめて書くことにします。 月曜日から翌日曜日までの分をまとめます。 7/23(火)のランニング 仕事からの帰り道、すごく涼しく感じたので10.0kmのコースを走ってきました。タイムは45:10(前半5km=24:09,後半5km=21:01)でした。 ただのペース走をしたいのに、ついつい後半飛ばしてしまいます。 7/25(木)のランニング 今日も10.0kmのコースを走ってきました。タイムは42:19(前半5km=22:18,後半5km=20:01)でした。 少しでも疲れてくるとすぐにペースを落としてしまうこの悪い癖を直したいです。今日はか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20130728%2F1375004819" title="今週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20130408/20130408021829.png Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-28 18:46:59 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20130728/1375004819 1.0 100%