itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 9/30〜10/6の週で走った分のまとめ。 9/30(月) 10.0kmのコースを走ってきました。タイムは46:23(前半5km=24:11,後半5km=22:12)でした。 前半は軽いジョグにとどめておこうと思って走っていたのですが、後半は気持ちよくて走ってしまいました。疲れた...。 10/03(木) 10.0kmのコースを走ってきました。タイムは43:03(前半5km=22:10,後半5km=20:53)でした。 アレルギーのせいかやたらと息切れがしてすごく疲れました。せっかく涼しくなってきたのに残念過ぎる！ 10/06(日) 山形市で開催された山形まるごとマラソンで走ってきました。 距… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20131007%2F1381146278" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20131007/20131007204303.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-07 20:44:38 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20131007/1381146278 1.0 100%