itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 2013/12/30〜2014/1/5の週で走った分のまとめ。 12/30(月) 中央公園の1週1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:19(4:50/km) 00:05:19 2周目 05:15(4:46/km) 00:10:34 3周目 05:09(4:41/km) 00:15:43 4周目 04:55(4:28/km) 00:20:39 5周目 04:57(4:30/km) 00:25:37 6周目 04:34(4:09/km) 00:30:11 7周目 04:39(4:14/km) 00:34:50 8周目 04:01(3:39/km) 00:38… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20140109%2F1389274701" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20130408/20130408021829.png Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-09 22:38:21 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20140109/1389274701 1.0 100%