itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 2/10〜2/16の週で走った分のまとめ。 2/12(水) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 周数 タイム(1kmあたり) 合計タイム(1kmあたり) 1周目 26:02(4:44/km) 00:26:02 2周目 23:50(4:20/km) 00:49:52 合計：11.0km/49:52(4分32秒/km)途中、路面が凍っているところがあってあぶなかったです。 週末にまた雪が降るとかいっていますが、この状態でまた雪が降ったらこの凍結している場所はしばらくはこのままなんだろうな...。早くふつうに走れる路面になって欲しいです。 2/13(木) 1周5.5kmの周回コースを走って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20140217%2F1392610249" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20140217/20140217130925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-17 13:10:49 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20140217/1392610249 1.0 100%