itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 8/11〜8/17の週で走った分のまとめ。 8/12(火) 海沿いを中心に適当に走ってきました。 合計：10.6km/56:16(5分18秒/km)写真を撮りながら走ったのでこんなスローペースに。でも楽しかったです。 8/13(水) 今日も海沿いを中心に適当に走ってきました。合計：10.5km/53:29(5分5秒/km)涼しくて走りやすかったです。 8/16(土) 街中をうろうろと走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム 4.6km 24:59(5:25/km) 00:24:59 5.6km 26:33(4:44/km) 00:51:33 合計：10.2km/51:33(5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20140818%2F1408373005" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20140812/20140812104644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-18 23:43:25 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20140818/1408373005 1.0 100%