itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 10/19～10/25の週で走った分のまとめ。 10/20(火) 街中をプラプラ走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.2km 22:43(4:22/km) 00:22:43 +5.6km 24:30(4:22/km) 00:47:13 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,852[歩] 122.0[cm] 3.1[歩/秒] 187.5[歩/分] 合計：10.8km/00:47:13(4分22秒/km)5kmくらいを走ったところで左足のアキレス腱が痛くなってしまいました。 そこからはペースを落として走り続けましたが地味だけどは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2015%2F10%2F27%2F001917" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20151024/20151024153015.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-27 00:19:17 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2015/10/27/001917 1.0 100%