itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 1/5〜1/11の週で走った分のまとめ。 1/6(火) いつものコースを組み合わせて走ってみました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム -5.2km 24:22(4:41/km) 00:24:22 -10.2km 22:12(4:26/km) 00:46:34 -15.7km 25:14(4:35/km) 01:11:49 合計：15.7km/01:11:49(4分34秒/km)信号が多いとちょっと走りにくいです。 1/9(金) TOHOシネマズ宇都宮までの片道7kmちょっとを走って映画を観に行ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム 行き(7.7km) 35:40(4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20150113%2F1421159362" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20130506/20130506200307.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-13 23:29:22 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20150113/1421159362 1.0 100%