itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 2/16〜2/22の週で走った分のまとめ。 2/16(月) 往復10kmちょっとのコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 23:11(4:27/km) 00:23:10 +5.1km 20:36(4:02/km) 00:43:48 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,404[歩] 122.5[cm] 3.20[歩/秒] 191.9[歩/分] 合計：10.3km/00:43:48(4分22秒/km)15kmくらい走ろうと思っていたのですが前日の寝不足もあって10kmで止めておきました。 ラスト1kmを3分5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20150223%2F1424702108" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20130408/20130408021829.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-23 23:35:08 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20150223/1424702108 1.0 100%