itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 3/16〜3/22の週で走った分のまとめ。 3/17(火) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 26:50(4:52/km) 00:26:50 +5.5km 25:36(4:39/km) 00:52:26 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 10,018[歩] 109.8[cm] 3.18[歩/秒] 191.1[歩/分] 合計：11.0km/00:52:26(4分46秒/km) 走り始めたのが日が変わりそうな時間だったためかこんなペースでもヘトヘトでした。 走る時間が遅過ぎるのはダメよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20150323%2F1427126058" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20130506/20130506200307.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-23 00:54:18 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20150323/1427126058 1.0 100%