itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ クロスカントリー 日記 マラソン大会 ランニング 埼玉県本庄市で開催された第19回本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソン大会に参加してきました。 第19回 本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソン大会 走ったのは去年、一昨年と同じく12kmクロスカントリーです。 結果 1kmあたりのタイムは以下のとおりとなりました。 距離 タイム 合計タイム コメント 1km 05:03 00:05:03 スタートロス10秒 2km 04:53 00:09:56 - 3km 05:04 00:15:00 - 4km 05:19 00:20:19 上り 5km - - 計測ミス 6km 11:01(5:30/km) 00:31:21 - 7km … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20150412%2F1428843314" title="第19回本庄早稲田の杜クロスカントリー大会に参加してきました - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20150412/20150412090528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-12 21:55:14 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20150412/1428843314 1.0 100%