itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 4/6〜4/12の週で走った分のまとめ。 4/6(月) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 27:35(5:00/km) 00:27:35 +5.5km 24:43(4:29/km) 00:52:18 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 10,118[歩] 108.7[cm] 3.22[歩/秒] 193.5[歩/分] 合計：11.0km/00:52:18(4分45秒/km)走ろうと外に出たら小雨がパラパラ降り出したのですが、走り終えたら止みました。嫌がらせか。 4/8(水) 街中をふら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20150413%2F1428939311" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-04-13 00:35:11 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20150413/1428939311 1.0 100%