itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 8/31〜9/6の週で走った分のまとめ。 9/1(火) 往復10.2kmのコースと周回5.5kmのコースを合わせて走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 23:57(4:36/km) 00:23:57 +5.0km 22:41(4:32/km) 00:46:38 +5.5km 26:39(4:50/km) 01:13:18 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 13,990[歩] 112.2[cm] 3.2[歩/秒] 190.9[歩/分] 合計：15.7km/01:13:18(4分40秒/km)雨降り直後だったので路面… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F20150907%2F1441636270" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20150831/20150831230250.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-07 23:31:10 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/20150907/1441636270 1.0 100%