itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 2/15～2/21の週で走った分のまとめ。 2/15(月) 1週間ぶりに走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +11.0km 57:39(5:14/km) 00:57:39 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) -[歩] - [cm] -[歩/秒] - [歩/分] 合計：11.0km/00:57:39(5分14秒/km)左足底がまだ痛かったのと、ちょっとかばいつつ走っていたせいで今度は右足が痛くなってしまいました。 もう少し休んだ方がよさそうです。 2/17(水) 今日も軽くジョグ。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.8km… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F22%2F224009" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160222/20160222223425.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-22 22:40:09 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2016/02/22/224009 1.0 100%