itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 3/21～3/27の週で走った分のまとめ。 3/22(火) いつものコースを走りに行ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.8km 26:26(4:33/km) 00:26:26 +5.2km 21:07(4:03/km) 00:47:33 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,889[歩] 123.7[cm] 3.1[歩/秒] 186.9[歩/分] 合計：11.0km/00:47:33(4分19秒/km) 何を興奮してたのか普通にペースを上げてしまいました。足が少しよくなるとすぐこれです...。 3/24(木) 火曜日と同じコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F03%2F29%2F012349" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160315/20160315004329.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-29 01:23:49 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2016/03/29/012349 1.0 100%