itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 3/28～4/3の週で走った分のまとめ。 3/30(水) いつものコースを走りに行ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.8km 27:07(4:40/km) 00:27:07 +5.0km 22:44(4:32/km) 00:49:52 +5.7km 27:21(4:47/km) 01:17:13 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 14,460[歩] 114.1[cm] 3.1[歩/秒] 187.3[歩/分] 合計：16.5km/01:17:13(4分40秒/km)今日は軽くペース走。気持ちよく感じるペースでしたがなぜか右ふく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F04%2F05%2F004854" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160405/20160405004556.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-05 00:48:54 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2016/04/05/004854 1.0 100%