itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 10マイル 日記 ランニング マラソン大会 福島県郡山市で開催された第23回郡山シティマラソンに参加してきました。 公式サイト 4年連続4回目の10マイルを走ってきました。 タイム とりあえずタイム。 距離 時間 合計時間 補足 -3km 15:23(5:07/km) 00:15:23 スタートロス60秒 -4km 04:41 00:20:05 - -5km 04:40 00:24:45 - -6km 04:40 00:29:25 - -7km 04:31 00:33:56 - -8km 04:39 00:38:35 - -9km 04:21 00:42:57 8.1km折り返し -10km 04:26 00:47:24 - -11km… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F07%2F023105" title="福島県郡山市で開催された第23回郡山シティマラソン大会に参加してきました - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20150429/20150429085725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-07 02:31:05 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2016/05/07/023105 1.0 100%