itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 6/20～6/26の週で走った分のまとめ。 6/21(火) いつものコースを走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.3km 00:23:06(4:21/km) 00:23:06 +5.4km 00:23:29(4:20/km) 00:46:35 +3.8km 00:16:16(4:16/km) 01:02:51 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) -[歩] - [cm] - [歩/秒] - [歩/分] 合計：14.5km/01:02:51(4分20秒/km) 日曜日のビルドアップの疲れが残っていましたが、がんばってビルドアップし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F27%2F232827" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160301/20160301010244.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-27 23:28:27 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2016/06/27/232827 1.0 100%