itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ マラソン大会 ランニング 日記 福島県白河市で開催された第15回しらかわ郷里マラソンに参加してきました。 4年連続4回目の10kmに参加してきました。 タイム タイムは以下のとおり。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 04:35 04:35 スタートロス11秒 -2km 04:26 09:01 上り -3km 04:20 13:21 下り -4km 04:22 17:44 - -5km 04:17 22:01 - -6km 04:28 26:29 軽く上り -7km 04:06 30:36 きつい上り -8km 04:14 34:50 - -9km 04:07 38:58 - -10km 04:05 43:04 - … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F10%2F215756" title="福島県白河市で開催された第15回しらかわ郷里マラソンに参加してきました - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160910/20160910090437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-10 21:57:56 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2016/09/10/215756 1.0 100%