itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 ランニング マラソン大会 群馬県みどり市で開催された第38回草木湖一周マラソン全国大会に参加してきました。 みどり市のサイト 初参加ですがアップダウン地獄だと評判の19kmコースに挑戦してきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 備考 -5km 23:48(4:45/km) 00:23:48 スタートロス5秒 -10km 21:44(4:20/km) 00:45:32 - -15km 22:53(4:34/km) 01:08:25 - -19km 14:59(3:44/km) 01:23:29 たぶん4kmはなかった 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.09[m] 198… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F18%2F003701" title="群馬県みどり市で開催された第38回草木湖一周マラソン全国大会に参加してきました - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160911/20160911075913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-18 00:37:01 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2016/09/18/003701 1.0 100%