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    <anon>毎月のまとめ</anon>
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  <description>2016年11月のランニング記録をまとめます。 走った距離 2016年11月に走った距離は256.4kmでした。 走行距離 今月(2016年11月) 前月(2016年10月) 前年(2015年11月) 256.4[km] 255.4[km] 226.6[km] 前月比+1.0km、前年比+39.8kmでした。 出場した大会 2016年11月に出場した大会は「第11回那須塩原ハーフマラソン（ハーフ）」、「第30回宇都宮マラソン（クォーター）」および「第29回大田原マラソン（フル）」の3大会でした。 大会に対するざっくりとした評価を★/☆で表現してみます。 ★/☆は全部で5つ。★が多い方がよい評価…</description>
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  <published>2016-12-14 23:46:48</published>
  <title>2016年11月のランニングまとめ</title>
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