itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 6/12～6/18の週で走った分のまとめ。 6/13(火) 距離短めでビルドアップしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.15[m] 201[歩/分] 合計：15.4km/01:10:35(4分35秒/km)ハーフくらいなら走れそうでしたが無理はしたくなかったので短めに走ってきました。 キロ5分30秒から入って最後はキロ3分50秒までペースを上げて走り終えました。ちょっと無理をしちゃった感があります。 6/14(水) 早朝練習会に参加してきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.87[m] 187[歩/分] 合計：15.3km/01:33:17(6分0… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F19%2F231006" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20170618/20170618000635.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-19 23:10:06 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2017/06/19/231006 1.0 100%