itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 7/31～8/6/の週で走った分のまとめ。 7/31(月) 前日の日曜日はまったく走らなかったのでその反省もこめて軽く走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.12[m] 184[歩/分] 合計：13.2km/01:03:49(4分51秒/km) 暑くてまったくペースが上がりませんでした。 ストライドを伸ばそうとがんばるもまったく伸びず。ふと道路に目をやると温度計が29度になっていました。まだまだ暑さは続きそうです。 8/1(火) 今週も早朝練習会で走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.82[m] 186[歩/分] 合計：10.0km/01:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F10%2F125919" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20170810/20170810124358.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-10 12:59:19 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2017/08/10/125919 1.0 100%