itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 帰宅途中からポツポツ雨が降ってきたので走ろうかどうか迷ったのですが、せっかく早く帰れたんだからがんばろう！と自分を鼓舞して走りに行ってきました。 走り出して5kmくらいはペースがまったく上がらなくてキロ5分を切ることができませんでした。 体感では4分45秒くらいのつもりで走っていたので「どこか調子が悪いのかな？」と思っていたのですが、6kmを過ぎたあたりから安定してキロ4分30秒前後で走れるようになってきたのでそのペースを維持して最後まで走り切ってきました。雨も風もかなりひどくて路面も滑りやすくて走りにくかったのですが、ラスト2kmはキロ4分まで上げられたのでまだまだ追い込む余地はありそうです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F30%2F232659" title="雨に負けずに平日ハーフマラソンを開催してきました（今年14回目） - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20170830/20170830225459.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-30 23:26:59 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2017/08/30/232659 1.0 100%