itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 8/28～9/3/の週で走った分のまとめ。 8/29(火) 15kmくらいの距離をペース走しようと走り出しました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.10[m] 187[歩/分] 合計：10.5km/00:50:52(4分53秒/km)途中でばててしまったので距離は短めで切り上げました。 8/30(水) 平日ハーフマラソンをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.11[m] 194[歩/分] 合計：21.1km/01:38:01(4分38秒/km) 前日しっかりと走れなかったので今日はハーフを走ってきました。雨が降っていたおかげで涼しくてすごく走りやすかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F04%2F211245" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20170829/20170829224853.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-04 21:12:45 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2017/09/04/211245 1.0 100%