itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 今朝はふだんより早めに起きて軽くジョグをしに行ってきました。 普段はフルを走る前日は足を休めるために走らないことが多いです。多いと言うかもしかしたらフルの前の日に走るのはこれが初めてなのかも知れませんが、さいきんは大会の前日に走ったほうが調子がいい気がしてたので軽めにジョグをしてみました。 今週は月曜日と水曜日だけ走ってあとはしっかりと休んだので足の調子はとてもよいです。 両ふくらはぎにやや張りが残っている気配もありますが、木曜、金曜と完全休息したのでだいぶ足が軽く感じました。あとは明日の朝の本番前に5kmくらいジョグができればいいコンディションでフルを走ることができそうです。 そんなわけで明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F23%2F102227" title="フルマラソン前日は朝から走ってきました - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20170923/20170923055309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-23 10:22:27 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2017/09/23/102227 1.0 100%