itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング 日記 マラソン大会 30km 栃木県真岡市で開催された栃木30k(2017)に参加してきました。 30k-series.com 初参加ですが30km走の練習をしてきました。 タイムと結果 手元の時計で測ったタイムです。 周回ごと 周回 タイム(平均) 累計タイム 補足 1周目 15:22(4:36/km) 00:15:22 スタートロス7秒 2周目 15:12(4:33/km) 00:30:44 - 3周目 15:13(4:33/km) 00:45:57 - 4周目 14:40(4:23/km) 01:00:27 - 5周目 15:03(4:30/km) 01:15:30 - 6周目 14:50(4:26/km) 01:3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F24%2F235150" title="栃木県真岡市で開催された栃木30k(2017)に参加してきました - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20171024/20171024233847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-24 23:51:50 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2017/10/24/235150 1.0 100%