itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 11/27～12/3の週で走った分のまとめ。 11/28(火) 軽くペース走をしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.10[m] 187[歩/分] 合計：15.2km/01:13:54(4分52秒/km)まだまだ足が重くてフルの疲れは抜けてなさそうでした。 そして走り終えて足を見たら左足の親指の皮が剥けてました。なんで...。 12/1(金) 足もよくなったので3日ぶりに走ってきました。軽めのジョグ。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.03[m] 187[歩/分] 合計：15.2km/01:18:44(5分10秒/km) 途中で雨に降られましたがのんびり気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F04%2F233008" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20171126/20171126133303.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-04 23:30:08 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2017/12/04/233008 1.0 100%