itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 3/5～3/11の週で走った分のまとめ。 3/6(火) ビルドアップをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.15[m] 189[歩/分] 合計：17.1km/01:18:00(4分35秒/km) 軽めのジョグをするつもりが、いつの間にか4'00/kmまでビルドアップしていました。 気温が低いと体温を上げたくてついペースを上げてしまいます。 3/7(水) まさかの2日連続のビルドアップをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.16[m] 191[歩/分] 合計：15.1km/01:07:45(4分30秒/km) 今日はジョグにしようと思ってのんび… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F13%2F002224" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20180311/20180311214010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-13 00:22:24 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2018/03/13/002224 1.0 100%