itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 1日目 (4/28) 朝は8時過ぎに起き出して9時半過ぎに走りに出かけました。翌日は10kmのレースがあるので大会前日のルーチンです。 走り出しから足が重かったのでペースは無理に上げずに6'00/kmで走り出し、あとは少しずつペースを上げて5'15/kmくらいまでペースアップしました。最初に違和感をおぼえたのは10kmを過ぎて間もなく。陸橋にたどり着く直前というところで、急に右足のふくらはぎに痛みに近い違和感をおぼえました。ちょっとおかしいなと思ったものの、まだ自宅までは3kmほどあったのでペースを少し落としてそのまま走り続けることにしました。そして2km走ったところでその違和感が歩けないほど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F29%2F214049" title="2018年のGWは波乱の幕開け(1日目,2日目) - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20180428/20180428105327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-29 21:40:49 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2018/04/29/214049 1.0 100%