itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 5/21～5/27の週で走った分のまとめ。 5/22(火) ひさしぶりに走ってみました。 走り出して400mで脚の違和感が強くなったので帰ってきました。ぜんぜんダメ過ぎて泣きそうです。 5/24(木) 脚の具合がよさそうだったので今までよりも長めに走ってみました。 2kmあたりで違和感が出てきて、3kmを過ぎたところで違和感がだいぶ痛みに近くなったことを確認し、3.5km手前で怖くて走るのをやめました。 怪我から4週間近く経ったのにぜんぜん走れないじゃないことに動揺と落胆を隠せません。 まとめ 5/21～5/27に走った距離は4.5kmでした（未計測のジョグ含む）。 怪我をしてから4週間が経ち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F28%2F225348" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20180528/20180528224321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-28 22:53:48 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2018/05/28/225348 1.0 100%