itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ # サブウェイで食べたスパイシーシュリンプ 8/13～8/19の週で走った分のまとめ。 8/16(木) 15kmを走ることを目標に走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.98[m] 195[歩/分] 合計：15.1km/01:19:17(5分14秒/km) 日曜日の大会を走れるかどうかを確認したくて試しに15kmを走ってみましたが、いまいち納得できる走りはできませんでした。 8/18(土) ひさしぶりに宇都宮城址公園へ走りに行ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.90[m] 197[歩/分] 合計：12.9km/01:12:44(5分39秒/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F20%2F233318" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20180818/20180818125639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-20 23:33:18 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2018/08/20/233318 1.0 100%