itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 今日で柏崎マラソンの2週間となりました。先週の月曜日に28km走ったのでそれを30km走とみなしてもいいかなと思ったのですが、でもフル前に一度は30kmを走っておきたくて午後から走りに行ってきました。どこで走ろうか悩んだのですが、歩道が広くて走りやすい点と途中で止められないワンウェイのコースということで自宅から小山市まで走るコースを選んで走ってきました。 今日も体がぜんぜん動かなくて終始5'00/km前後のペースでした。 この結果の何が不満かっていうと、そもそも今回走ったコースって実はこんなコースなんです。 25kmで100mくらい下がっているので斜度で言えばぜんぜん大したことないのですが、で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F10%2F14%2F215743" title="6日ぶりに30km走をしてきました - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20181014/20181014214528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-14 21:57:43 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2018/10/14/215743 1.0 100%