itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 今日は朝からやたら疲れていて眠かったのですがお昼過ぎには体調も復調してなんとか一日を過ごしました。 体調がよくないと集中力が切れてしまいがちですが、今日は比較的早めに回復したおかげでそこまでひどい状況にはなりませんでした。昨日は走ったわけでもないのになんでこんなに疲れているのかよくわかりません...。 そんなわけでそこまで走る元気があったわけではありませんが、動かせるときに体を動かしておかないといざ運動しようとしても体が動かなくなりそうだったので今日は走りに行ってきました。 今日も速くは走れなそうだったので6'00/kmくらいを目安にのんびりと走り出しました。 最初の8kmくらいはペースが上が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F16%2F002914" title="そろそろ寒さ対策を考えないと - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31DTm7cs9VL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-16 00:29:14 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2018/11/16/002914 1.0 100%