itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ ランニング まとめ 12/10～12/16の週に走った分のまとめ。 12/6(木) 無理のないペースで軽く走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.08[m] 183[歩/分] 合計：11.1km/00:56:06(5分5秒/km) ペースは上がりませんが無理もしなかったので気持ちよく走れました。 12/13(木) のんびり走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.97[m] 190[歩/分] 合計：10.6km/00:57:41(5分27秒/km) すごく寒くて走る気がしなかったのですがえいやと走りに行ってきました。走ってみたらそんなに寒くもなかったし、無理をせず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F18%2F213356" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20181218/20181218212011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-18 21:33:56 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2018/12/18/213356 1.0 100%