itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ まとめ ランニング 5/27～6/9に走った分のまとめ。先週はまとめ損ねたので今回2週分まとめて書きます。 5/29(水) 筋肉痛がひどかったので軽めにジョグをしに行ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.10[m] 187[歩/分] 合計：13.7km/01:06:40(4分53秒/km) 途中から雨が降ってきたのでペースが上がってしまいました。 5/30(木) 5'00/kmのペース走をしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.06[m] 190[歩/分] 合計：16.7km/01:22:41(4分58秒/km) ペースはあまり上げずに距離を伸ばしてみました。 6… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F10%2F212111" title="先週と先々週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20190601/20190601162359.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-10 21:21:11 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2019/06/10/212111 1.0 100%