itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ まとめ ランニング 6/10～6/16に走った分のまとめ。 6/11(火) 5'00/kmで1時間のランニングをするつもりで走り出しました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.09[m] 190[歩/分] 合計：12.6km/01:00:31(4分50秒/km) 風が強くてさんざんでした。 6/12(水) 長めのジョグの予定で走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.04[m] 194[歩/分] 合計：18.5km/01:31:39(4分57秒/km) 予定よりもペースが上がりましたがいい距離を走れました。 6/14(金) 4'30/kmで10kmのペース走をしてきました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F18%2F215725" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20190616/20190616140344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-18 21:57:25 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2019/06/18/215725 1.0 100%