<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>itotto</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/itotto/</author_url>
  <blog_title>走っても走っても</blog_title>
  <blog_url>https://itotto.hatenablog.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>まとめ</anon>
    <anon>ランニング</anon>
  </categories>
  <description>8/5～8/11に走った分のまとめ。 8/6(火) 湯沢市の街中をぶらぶら走ってみました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.94[m] 192[歩/分] 合計：10.1km/00:55:54(5分32秒/km) 走り出したのは16時過ぎだったのでもう暑くないかな？と思っていましたが、めちゃくちゃ暑かったです。 大会前日にこんな暑い中で走っていいのか？と思いながら走ったのですが、お祭りムード漂う街中を走るのはほんとうに楽しくて最高のジョグでした。 8/7(水) 第37回湯沢七夕健康マラソンで10kmを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.17[m] 1…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F15%2F212334&quot; title=&quot;先週のランニング - 走っても走っても&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20190808/20190808083124.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-08-15 21:23:34</published>
  <title>先週のランニング</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://itotto.hatenablog.jp/entry/2019/08/15/212334</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
