itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 明日は白河市で大会があるので今夜は走りたくなかったので早起きして走りに行ってきました。ほんとうは5時に起きて走るつもりでしたが目が覚めたら6時30分でした。ぜんぜん早起きじゃなかった...。とは言え、1時間くらい走っても仕事には余裕で間に合いそうだったので軽くジョグをしてきました。起きて10分くらいで走りに出たので最初の1kmは脚も体も重くてぜんぜん走る気がしませんでしたが、2kmくらい走ったところで5'30/kmくらいまでなら無理なく走れそうな気がしたのでそのくらいのペースを維持しながら走ってきました。 7時過ぎると日差しが強くてめちゃくちゃ暑かったです。 さて。上でも書いたとおり明日は福島… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F06%2F210044" title="明日は7回目のしらかわ郷里マラソンへ - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20180902/20180902102009.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-06 21:00:44 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2019/09/06/210044 1.0 100%