itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ まとめ ランニング 9/16～9/22に走った分のまとめ。 9/16(月) 烏山線沿線を走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.06[m] 196[歩/分] 合計：24.9km/02:00:18(4分50秒/km) 予想していた以上に山の中でした。アップダウンきつかった...。 9/19(木) ビルドアップをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.23[m] 189[歩/分] 合計：14.0km/01:00:11(4分18秒/km) ひさしぶりにここまで全力で走りました。速く走れたのは嬉しいけれど怪我をしそうでめちゃくちゃ怖いです。 9/21(土) 大会前日なので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F24%2F222652" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20190922/20190922182729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-24 22:26:52 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2019/09/24/222652 1.0 100%