itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 ランニング マラソン大会 30km 茨城県水戸市で開催された茨城30K(2019)に参加してきました。 30k-series.com 昨年の茨城30K以来1年ぶりに30kmを走ってきました。 タイムと結果 周回3kmごとのラップです。 周回ごと タイム種別 タイム グロスタイム 2時間20分12秒 ネットタイム 2時間19分54秒 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.10[m] 196[歩/分] 合計：30.0km/02:20:12(4分39秒/km) 種目別順位は192人中23位、総合順位は220人中23位でした。そういえば女性はあんまりいなかったかも。 レースの内容 現地到着～スタートまで 現地到着は10時10分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F29%2F000752" title="茨城県水戸市で開催された茨城30K(2019)に参加してきました - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20190922/20190922102441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-29 00:07:52 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2019/09/29/000752 1.0 100%