itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ まとめ ランニング 11/18～11/24に走った分のまとめ。 11/19(火) ジョグをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.01[m] 187[歩/分] 合計：11.1km/00:58:39(5分17秒/km) 最近走っていなかったコースを無理せずのんびり走ってきました。 11/20(水) 前日と同じコースを同じようなペースでジョグしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.05[m] 186[歩/分] 合計：11.1km/00:56:58(5分08秒/km) 前日走っていた影響なのかちょっと走りやすく感じました。 11/22(金) 大会前日なので軽く走ってきまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F25%2F234007" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20191124/20191124105413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-25 23:40:07 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2019/11/25/234007 1.0 100%