itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ まとめ ランニング 11/25～12/1に走った分のまとめ。 11/28(木) ひさしぶりに軽く走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.08[m] 183[歩/分] 合計：11.9km/01:00:28(5分05秒/km) のんびりとジョグをしてきました。まだまだ体は動きません。 11/30(土) 市内をぐるっと走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.01[m] 188[歩/分] 合計：15.4km/01:20:13(5分13秒/km) 冬の気配と秋らしさが混ざったとても気持ちよい天候でした。走っていてとても気持ちよかったです。 12/1(日) 第15回那須烏山… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F02%2F233939" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20191201/20191201095418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-02 23:39:39 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2019/12/02/233939 1.0 100%