itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ まとめ ランニング 12/23～1/5に走った分のまとめ。 12/25(水) 軽くジョグをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.05[m] 184[歩/分] 合計：6.2km/00:32:03(5分11秒/km) 右足のアキレス腱と左足の足底を気遣って軽めに済ませました。 12/27(金) ひさしぶりに日中走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.02[m] 191[歩/分] 合計：8.3km/00:42:38(5分09秒/km) いつもよりもちょっと長めに走ってみました。 12/29(日) 帰省ついでに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F09%2F232009" title="先週と先々週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20191229/20191229154138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-09 23:20:09 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2020/01/09/232009 1.0 100%