itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ まとめ ランニング 1/13～1/19に走った分のまとめ。 1/13(月) 下野天平マラソンでハーフマラソンを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.13[m] 194[歩/分] 合計：21.1km/01:36:22(4分34秒/km) ひさしぶりのハーフはめちゃくちゃ疲れました。最初から無理をしてたらたぶん完走できなかったと思います。 1/15(水) 無理のないペースでジョグをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.05[m] 186[歩/分] 合計：11.4km/00:58:03(5分07秒/km) こういうペースならいつまでも走っていたくなります。 1/18… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F01%2F20%2F231443" title="先週のランニング - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20200118/20200118154850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-20 23:14:43 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2020/01/20/231443 1.0 100%