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  <blog_title>走っても走っても</blog_title>
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    <anon>まとめ</anon>
    <anon>ランニング</anon>
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  <description>9/21～9/27に走った分のまとめ。 9/21(月) 郡山シティマラソンの10マイルコースを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.12[m] 187[歩/分] 合計：13.0km/01:02:04(4分46秒/km)4年ぶりにこのコースで走りましたがすごくよかったです。またこのコースで大会を開催してほしいです。 9/22(火) 周回コースをハシゴしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.07[m] 187[歩/分] 合計：13.0km/01:04:57(5分01秒/km)いい周回コースってなかなかないですね。 9/24(木) 台風の影響で雨が…</description>
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  <published>2020-09-29 21:38:20</published>
  <title>先週のランニング</title>
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